ورزش زانو (قسمت دوم)

دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

قسمت دوم

به شماپیشنهاد میکنیم اگر زانو درد دارید حتما این ویدیو را نگاه کنید چنانچه سابقه زانو درد طولانی دارید پیشنهاد میگردد حتما قبل از تمارین فوق با پزشکتان مشورت نمایید تهیه شده در بخش پژوهش و توسعه مرکز جامع توانبشی اختلالات جسمی و حرکتی آرمان

توصیه مهم:

قبل از انجام تمارین فوق و یا هر ورزش دیگری با پزشک و یا فیزیوتراپ خود حتما مشاوره بگیرید چرا که ممکن است این ورزش ها با توجه به نوع و شرایط  درد شما اثر بخش نباشند و نتیجه عکس داشته باشند.

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی آرمان ونک

تهران/ونک /خیابان گاندی جنوبی/کوچه بیستم / پلاک 10 / طبقه همکف

021-88776903

 021-88653889

 

همچنین شما عزیزان میتوانید در قسمت پرسش و پاسخ سایت ما سوالات خود را پیرامون دردهای اسکلتی عضلانی از ما بپرسید.