درمان زانو درد_قسمت اول : علت ها

سه شنبه ۱۹ دی ۱۳۹۶

درمان زانو درد
 

قسمت اول

خانم دکتر رٌزا رحیمی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در این قسمت در باره علل درد در زانو صحبت میکنند و در برنامه های آتی درباره آرتروز زانو ،پیشگیری و درمان زانو درد صحبت میکنند...
زانودرد مشکلی است که این روزها به سراغ همه افراد می آید، شما در هر سنی که باشید، احتمال اینکه دچار این درد شوید زیاد است. دلیل این موضوع سبک زندگی اشتباه ماست. عدم تحرک و تغذیه نامناسب ،اضافه وزن و عدم استفاده از سرویس فرنگی به مدت طولانی چهار زانو نشستن و ... از جمله مشکلاتی هستند که با آن رو به رو هستیم .

آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموما افراد بالای 45 سال را هدف قرار می دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد. غضروف مفصلی غلافیروی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند.آرتروز زانو یکی از شایع ترین علل بروز دردهای مفصل زانو می باشد . از دیگر علل شایع بروز آرتروز زانو میتوان به :

  • آرتروز زانو 
  • آسیب های ورزشی
  • آسیب تاندون ها، لیگامان ها، مینیسک زانو 
  • دررفتگی 
  • شکستگی 
  • التهاب بافت های نرم اطراف زانو مانند: بورس ها ،تاندون ها
  • عفونت 
  • تومور 
  • نرمی کشکک 
  • عدم رعایت ارگونومی:استفاده از سرویس های ایرانی، چهار زانو و دو زانو نشستن به مدت طولانی و ...


برای دیدن ویدیو های مرتبط میتوانید بر روی لینک های زیر کلیک نمایید.
قسمت دوم _ آرتروز زانو چیست؟
قسمت سوم _ 
قسمت چهارم_

شما میتوانید با کلیک بر روی لینک زیر میتوانید مقاله کامل درمان های بدون نیاز به جراحی آرتروز زانو را مطالعه نمایید .