درمان گرفتگی کمر

شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۶

یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی عضلانی گرفتگی کمر میباشدگرفتگی کمر اغلب اوقات به صورت  درد خفیف و گنگ و احساس ناراحتی در کمر میباشد 

در این قسمت دکتر هادی شجاعی درباره عللی که  موجب گرفتگی کمر میشود و چگونه میتوانیم از این گرفتگی هایی جلوگیری کنیم و در صورت بروز گرفتگی کمر راه درمان سریع آن به چه صورت است .