مقالات با برچسب یائسگی

سه شنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۷

تمرینات موثر برای پوکی استخوان اگر پزشکتان به تازگی تشخیص داده که شما دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شده اید و یا به تازگی دچار شکستگی استخوان شده اید ممکن است از ترس  شکستن مجدد  استخوان از فعالیت و به خصوص فعالیت ورزشی اجتناب کنیداما …