مقالات با برچسب مرکز جامع توانبخشی اختلالات جسمی و حرکتی آرمان

شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۷

فیزیوتراپی یکی از رایج ترین درمان های درد مزمن گردن است. بیشتر برنامه های فیزیوتراپی برای درد گردن شامل استفاده از درمان برای کاهش درد و یا گرفنگی عضلانی میباشد برای شروع برنامه تمرین تقویت و کشش گردن است. روش های خاص و تمرین های مورد استفاده در …

شنبه ۱۸ فروردین ۱۳۹۷

درد گردن، شانه و بازو یکی از شایع ترین علل مراجعه افراد به پزشک می باشد . در حالی که بیماری‌های متعددی علت ایجاد این دردها هستند، فتق دیسک بین مهره ای گردن یکی از مهمترین علت‌ها است.   دیسک بین مهره‌ای که به صورت بالشتک یا صفحه‌ای بین …

پنجشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۷

انتهای ستون فقرات از چندین مهره کوچک تشکیل شده است که به آن دنبالچه می گویند. احساس درد در این ناحیه را درد دنبالچه می گویند. در بیشتر موارد درد دنبالچه در طی چند هفته یا چند ماه بهبود می یابد اما می تواند این درد طولانی تر شود و روی انجام کارهای …

سه شنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۷

تمرینات موثر برای پوکی استخوان اگر پزشکتان به تازگی تشخیص داده که شما دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شده اید و یا به تازگی دچار شکستگی استخوان شده اید ممکن است از ترس  شکستن مجدد  استخوان از فعالیت و به خصوص فعالیت ورزشی اجتناب کنیداما …