مقالات با برچسب ورزش پوکی استخوان

سه شنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۷

تمرینات موثر برای پوکی استخوان اگر پزشکتان به تازگی تشخیص داده که شما دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شده اید و یا به تازگی دچار شکستگی استخوان شده اید ممکن است از ترس  شکستن مجدد  استخوان از فعالیت و به خصوص فعالیت ورزشی اجتناب کنیداما …